Gangguan sensorik adalah kondisi ketika otak mengalami kesulitan mengolah dan merespons informasi dari indra.
Akibatnya, anak bisa merasa terganggu oleh rangsangan yang dianggap biasa oleh orang lain atau justru membutuhkan rangsangan lebih banyak.
Moms & Dads perlu memahami bahwa setiap anak memiliki respons sensorik yang berbeda.
Yuk, kenali jenis, ciri-ciri, penyebab, dan cara mendukung anak yang mengalami kesulitan sensorik!
- Apa Itu Gangguan Sensorik pada Anak?
- Apa Saja Jenis Respons Sensorik pada Anak?
- Apa Saja Ciri-Ciri Gangguan Sensorik pada Anak?
- Apa Penyebab Gangguan Sensorik pada Anak?
- Dampak Gangguan Sensorik terhadap Aktivitas Anak
- Bagaimana Cara Mendukung Anak yang Mengalami Kesulitan Sensorik?
- Aktivitas Apa yang Bisa Membantu Anak Mengenali Rangsangan Sensorik?
Apa Itu Gangguan Sensorik pada Anak?
Gangguan sensorik adalah kesulitan dalam memproses informasi yang diterima melalui indra, seperti sentuhan, suara, cahaya, rasa, bau, gerakan, dan posisi tubuh.
Kondisi ini sering disebut sebagai sensory processing difficulties atau kesulitan pemrosesan sensorik.
Menurut Cleveland Clinic, perbedaan pemrosesan sensorik dapat membuat seseorang terlalu sensitif atau kurang responsif terhadap rangsangan tertentu.
Misalnya, anak merasa sangat terganggu oleh suara penyedot debu, tidak nyaman menyentuh pasir, atau terus mencari aktivitas yang melibatkan gerakan.
Meski sering disebut gangguan sensorik, sensory processing disorder (SPD) belum ditetapkan sebagai diagnosis medis tersendiri dalam sistem klasifikasi diagnostik utama.
Kesulitan sensorik juga tidak selalu menandakan adanya gangguan perkembangan.
Namun, jika respons tersebut menghambat aktivitas sehari-hari, Moms & Dads sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga profesional.
Baca Juga: Stimulasi Itu Apa? Arti, Manfaat, Jenis, dan Cara yang Tepat
Apa Saja Jenis Respons Sensorik pada Anak?
Respons sensorik anak umumnya dapat dikenali melalui tiga pola, yaitu hipersensitivitas, hiposensitivitas, dan sensory seeking.
Ketiganya menggambarkan cara anak menerima serta merespons rangsangan dari lingkungan.
1. Hipersensitivitas
Hipersensitivitas adalah kondisi ketika anak memberikan respons berlebihan terhadap rangsangan sensorik tertentu.
Anak dengan respons ini bisa merasa kewalahan meskipun rangsangannya tergolong ringan.
Contohnya:
- Menutup telinga ketika mendengar suara blender atau pengering rambut.
- Tidak nyaman dengan label pakaian yang menyentuh kulit.
- Menghindari makanan dengan tekstur tertentu.
- Menolak bermain pasir, lumpur, atau cat jari.
- Merasa terganggu dengan cahaya yang terlalu terang.
Anak yang hipersensitif bukan berarti sengaja menolak aktivitas.
Rangsangan tersebut mungkin benar-benar terasa tidak nyaman baginya.
2. Hiposensitivitas
Hiposensitivitas adalah kondisi ketika anak kurang peka terhadap rangsangan sensorik sehingga membutuhkan rangsangan yang lebih kuat untuk merasakannya.
Anak dengan respons ini mungkin tampak kurang menyadari sentuhan, suara, atau perubahan posisi tubuh.
Contohnya:
- Tidak langsung merespons ketika namanya dipanggil.
- Kurang menyadari makanan yang menempel di wajah.
- Tidak terlalu terganggu dengan pakaian yang basah.
- Sering menabrak benda saat bergerak.
- Membutuhkan gerakan yang lebih banyak untuk tetap fokus.
Namun, tidak merespons panggilan juga bisa berkaitan dengan masalah pendengaran atau perhatian.
Jadi, perilaku tersebut tidak boleh langsung dianggap sebagai gangguan sensorik.
3. Sensory Seeking
Sensory seeking adalah perilaku ketika anak secara aktif mencari rangsangan sensorik tertentu untuk memenuhi kebutuhannya.
Anak dengan kecenderungan ini biasanya menyukai aktivitas yang melibatkan banyak gerakan, sentuhan, atau suara.
Contohnya:
- Senang melompat, berputar, atau berayun berulang kali.
- Sering menyentuh berbagai benda di sekitarnya.
- Menyukai pelukan atau tekanan pada tubuh.
- Gemar membuat suara keras.
- Sering menggigit pakaian atau benda tertentu.
Perlu diketahui, satu anak bisa menunjukkan beberapa pola respons sekaligus.
Misalnya, sensitif terhadap suara keras, tetapi sangat menyukai aktivitas melompat.
Apa Saja Ciri-Ciri Gangguan Sensorik pada Anak?
Ciri-ciri gangguan sensorik pada anak dapat terlihat dari respons terhadap rangsangan maupun kebiasaannya saat beraktivitas.
Beberapa tanda yang bisa Moms & Dads perhatikan meliputi:
- Sensitif terhadap suara: Mudah terkejut, menangis, atau menutup telinga saat mendengar suara tertentu.
- Tidak nyaman dengan sentuhan: Menolak pakaian, pelukan, atau bahan bertekstur tertentu.
- Pilih-pilih makanan berdasarkan tekstur: Menghindari makanan yang terlalu lembek, kasar, atau lengket.
- Sering mencari gerakan: Gemar melompat, berputar, atau bergerak terus-menerus.
- Kesulitan menjaga keseimbangan: Sering tersandung atau menabrak benda.
- Mudah kewalahan di tempat ramai: Menangis, gelisah, atau ingin meninggalkan lingkungan yang terlalu ramai.
- Kurang peka terhadap rangsangan: Tidak langsung menyadari sentuhan atau suara tertentu.
- Sulit mengikuti aktivitas tertentu: Menghindari kegiatan yang melibatkan rangsangan sensorik yang tidak disukai.
- Mengalami kesulitan saat merawat diri: Tidak nyaman ketika rambut dicuci, kuku dipotong, atau gigi disikat.
- Membutuhkan waktu lebih lama untuk menyesuaikan diri: Sulit berpindah dari lingkungan yang tenang ke tempat yang ramai.
Namun, perlu diperhatikan satu atau dua ciri tersebut belum cukup untuk menentukan bahwa anak mengalami gangguan sensorik.
Bila tanda-tandanya sering muncul dan mengganggu kegiatan sehari-hari, pertimbangkan pemeriksaan oleh dokter anak atau tenaga profesional yang berpengalaman dalam perkembangan anak.
Di balik semua stimulasi yang Moms & Dads lakukan, jangan sampai satu hal ini kelewat, yaitu memberikan stimulasi bahasa Inggris pada anak.
Mumpung si kecil masih di usia kanak-kanak, otaknya lagi sangat mudah menyerap bahasa baru secara natural.
Banyak orang tua menyesal karena tidak memberikan exposure bahasa Inggris lebih awal, saat prosesnya justru jauh lebih ringan dan hasilnya jauh lebih optimal.
Jangan sampai si kecil kehilangan starting point yang seharusnya bisa mereka kuasai sejak dini.
Di sinilah Sparks English hadir agar anak bisa mendapatkan exposure bahasa Inggris secara konsisten sesuai tahap tumbuh kembang usianya.
Menggunakan metode fun & interactive, anak akan belajar tanpa merasa terbebani, karena prosesnya dirancang terasa seperti bermain dan dekat dengan dunia anak.
Apalagi kelasnya semi-private dibimbing langsung oleh native dan Cambridge TKT certified teacher agar anak sekaligus belajar accent yang natural.
Dengan biaya mulai Rp70 ribuan per kelas aja, metode ini sudah terbukti bantu 25.000+ students lebih percaya diri berbahasa Inggris dalam 6 bulan!
Kalau ada les bahasa Inggris anak dengan fasilitas premium tapi biayanya tetap irit demi persiapkan masa depan anak yang lebih cerah, yakin nggak mau coba dulu?
Coba kelasnya gratis lewat free trial class sekarang dan ambil diskonnya sebelum kehabisan!
Apa Penyebab Gangguan Sensorik pada Anak?
Penyebab gangguan sensorik pada anak belum diketahui secara pasti.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa faktor genetik, perkembangan sistem saraf, dan kondisi perkembangan tertentu mungkin berperan.
Beberapa faktor yang berkaitan dengan kesulitan pemrosesan sensorik meliputi:
- Faktor genetik: Perbedaan pemrosesan sensorik diduga memiliki hubungan dengan faktor keturunan, meskipun mekanismenya belum sepenuhnya dipahami.
- Perbedaan perkembangan sistem saraf: Cara otak menerima, mengolah, dan merespons informasi sensorik dapat berbeda pada setiap anak.
- Autisme: Sebagian anak dengan Autism Spectrum Disorder (ASD) memiliki sensitivitas sensorik yang lebih tinggi atau lebih rendah.
- ADHD: Anak dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) juga dapat mengalami kesulitan dalam mengatur respons terhadap rangsangan sensorik.
- Kondisi perkembangan lainnya: Kesulitan sensorik dapat ditemukan pada anak yang mengalami keterlambatan atau perbedaan perkembangan tertentu.
Tapi Moms & Dads perlu memahami bahwa tidak semua anak yang punya gangguan senosrik itu memiliki autisme atau ADHD. Begitu pula sebaliknya.
Apa Dampak Gangguan Sensorik terhadap Aktivitas Anak?
Kesulitan sensorik dapat memengaruhi kenyamanan anak saat belajar, bermain, bersosialisasi, dan melakukan kegiatan sehari-hari.
Dampaknya bisa berbeda pada setiap anak, tergantung jenis rangsangan dan tingkat sensitivitas yang dialaminya.
Beberapa dampak yang mungkin terjadi antara lain:
- Kesulitan berkonsentrasi: Suara, cahaya, atau gerakan di sekitar dapat mengganggu perhatian anak saat belajar.
- Hambatan dalam aktivitas belajar: Anak mungkin kesulitan mengikuti kegiatan yang melibatkan suara keras, sentuhan, atau banyak gerakan.
- Kesulitan bersosialisasi: Lingkungan ramai atau kontak fisik tertentu dapat membuat anak enggan mengikuti aktivitas kelompok.
- Tantangan dalam aktivitas sehari-hari: Mandi, berpakaian, makan, atau menyikat gigi bisa terasa tidak nyaman.
- Kesulitan mengatur emosi: Rangsangan yang berlebihan dapat membuat anak lebih mudah kewalahan, menangis, atau menarik diri.
- Gangguan koordinasi gerak: Sebagian anak mengalami kesulitan menjaga keseimbangan atau mengatur gerakan tubuh.
Baca Juga: 12 Faktor yang Mempengaruhi Konsentrasi Belajar, Parents Wajib Tahu!
Bagaimana Cara Mendukung Anak yang Mengalami Kesulitan Sensorik?
Cara mendukung anak dengan kesulitan sensorik adalah mengenali pemicunya, menyesuaikan lingkungan, serta memberikan kesempatan bagi anak untuk beradaptasi sesuai kebutuhannya.
Berikut beberapa langkah yang bisa Moms & Dads lakukan.
1. Kenali Pemicu dan Respons Sensorik Anak
Perhatikan situasi yang membuat anak merasa tidak nyaman atau justru lebih tenang.
Misalnya, anak mungkin menutup telinga saat berada di tempat ramai, tetapi merasa nyaman ketika bermain di ruangan yang tenang.
Moms & Dads bisa mencatat kapan respons tersebut muncul, rangsangan yang memicunya, dan apa yang membantu anak kembali nyaman.
Catatan ini juga dapat membantu tenaga profesional memahami kebutuhan anak.
2. Sesuaikan Lingkungan agar Anak Lebih Nyaman
Lingkungan yang terlalu ramai, terang, atau penuh rangsangan bisa membuat sebagian anak kewalahan.
Moms & Dads dapat melakukan penyesuaian sederhana, seperti:
- Mengurangi suara televisi atau musik.
- Menyediakan tempat yang lebih tenang.
- Memilih pakaian dengan bahan yang nyaman.
- Mengurangi benda atau dekorasi yang terlalu ramai secara visual.
Penyesuaian tersebut dapat membantu anak merasa lebih nyaman ketika beraktivitas.
3. Berikan Pilihan dan Waktu untuk Beradaptasi
Anak dengan kesulitan sensorik mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk mencoba sesuatu yang baru.
Daripada langsung mengajaknya mengikuti aktivitas, Moms & Dads bisa memberikan pilihan sederhana.
Misalnya, saat bermain dengan pasir, biarkan anak memilih menggunakan sekop terlebih dahulu atau menyentuh pasir secara langsung.
Dengan begitu, anak memiliki kendali atas aktivitas yang dilakukan.
4. Hindari Memaksa Anak Menghadapi Rangsangan yang Membuatnya Tertekan
Memaksa anak menyentuh tekstur tertentu atau bertahan di lingkungan yang membuatnya kewalahan bukan cara yang tepat untuk membantunya beradaptasi.
Sebaiknya, perkenalkan aktivitas baru secara perlahan dan perhatikan respons anak.
Jika anak menunjukkan tanda-tanda tidak nyaman, berikan kesempatan untuk berhenti atau beristirahat.
Tujuannya bukan membuat anak tahan terhadap semua rangsangan, tetapi membantu anak beraktivitas dengan lebih nyaman.
5. Bangun Rutinitas yang Membantu Anak Bersiap Menghadapi Aktivitas
Rutinitas yang konsisten dapat membantu anak mengetahui kegiatan apa yang akan dilakukan berikutnya.
Misalnya, Moms & Dads bisa membuat jadwal sederhana untuk bermain, makan, mandi, belajar, dan beristirahat.
Sebelum berpindah aktivitas, berikan pemberitahuan terlebih dahulu agar anak memiliki waktu untuk bersiap.
Gunakan gambar atau penjelasan singkat jika diperlukan.
6. Ikuti Rekomendasi Terapi atau Pendampingan dari Tenaga Profesional
Jika kesulitan sensorik mulai mengganggu kegiatan sehari-hari, Moms & Dads sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak.
Dokter dapat menilai kondisi anak dan memberikan rujukan kepada terapis okupasi atau tenaga profesional lain jika diperlukan.
Pendampingan akan disesuaikan dengan kebutuhan serta aktivitas yang sulit dilakukan anak.
Perlu diketahui, bukti ilmiah mengenai efektivitas beberapa bentuk terapi integrasi sensorik masih terbatas.
Karena itu, tujuan pendampingan sebaiknya jelas dan perkembangan anak dievaluasi secara berkala.
Aktivitas Apa yang Bisa Membantu Anak Mengenali Rangsangan Sensorik?
Aktivitas sensorik dapat membantu anak mengeksplorasi sentuhan, suara, gerakan, dan berbagai rangsangan lain melalui kegiatan sehari-hari.
Namun, pilih aktivitas sesuai kenyamanan anak dan jangan memaksanya mencoba rangsangan yang tidak disukai.
Berikut beberapa contoh kegiatan yang bisa Moms & Dads lakukan bersama anak.
1. Bermain dengan Tekstur yang Disukai Anak
Bermain dengan tekstur atau sensori play dapat memberikan kesempatan bagi anak untuk mengenali berbagai sensasi sentuhan.
Moms & Dads bisa menyediakan bahan yang aman, seperti kain lembut, spons, playdough, atau pasir bermain.
Mulailah dengan tekstur yang disukai anak sebelum menawarkan bahan lainnya.
Jika anak belum nyaman menyentuh langsung, gunakan alat bantu seperti sendok atau cetakan.
2. Melakukan Aktivitas Gerak dengan Aman
Gerakan seperti berjalan, melompat, atau merangkak dapat membantu anak mengenali posisi dan pergerakan tubuhnya.
Beberapa aktivitas yang bisa dicoba antara lain:
- Berjalan mengikuti garis di lantai.
- Merangkak melewati terowongan bermain.
- Melompat di atas alas yang aman.
- Menari mengikuti irama musik.
- Bermain lempar tangkap bola.
Pastikan aktivitas sesuai kemampuan anak, dilakukan dengan pengawasan, dan tidak menimbulkan rasa takut atau pusing.
3. Mengenalkan Suara dan Musik pada Anak
Musik dapat menjadi sarana untuk mengenalkan perbedaan bunyi dan ritme dengan cara yang menyenangkan.
Moms & Dads bisa mengajak anak mendengarkan lagu favorit, bertepuk tangan mengikuti irama, atau memainkan alat musik sederhana.
Mulailah dengan volume rendah dan biarkan anak memilih suara yang disukainya.
Jika anak sensitif terhadap suara, hindari menaikkan volume secara tiba-tiba.
4. Mengajak Anak Mengeksplorasi Benda dan Lingkungan secara Bertahap
Eksplorasi lingkungan memberi kesempatan kepada anak untuk mengenali berbagai rangsangan dalam kehidupan sehari-hari.
Misalnya, Moms & Dads bisa mengajak anak mengamati tanaman, menyentuh daun yang aman, atau mengenali warna dan bentuk benda di sekitar rumah.
Mulailah dari lingkungan yang sudah familier sebelum mencoba tempat baru.
Pastikan benda yang digunakan aman, tidak tajam, dan sesuai usia anak.
5. Berikan Aktivitas sesuai Minat Anak
Aktivitas yang sesuai minat biasanya lebih mudah menarik perhatian anak.
Jika anak menyukai kendaraan, Moms & Dads bisa mengajaknya bermain mobil-mobilan dengan lintasan bertekstur.
Jika menyukai musik, coba permainan gerak mengikuti lagu.
Aktivitas sederhana juga bisa dipadukan dengan pengenalan kosakata bahasa Inggris.
Misalnya, menyebutkan warna melalui kartu bergambar, mengenalkan nama benda saat bermain, atau menyanyikan lagu sederhana.
Tetap utamakan kenyamanan anak. Aktivitas ini bertujuan memberikan pengalaman bermain yang positif, bukan menggantikan terapi profesional.
Dengan mengenali respons sensorik serta memberikan dukungan yang tepat, Moms & Dads bisa membantu anak beraktivitas dengan lebih nyaman.
Baca Juga: 7 Ide Sensory Play yang Efektif Stimulasi Tumbuh Kembang Anak
Selain memperhatikan kebutuhan sensoriknya, penting juga memilih kegiatan belajar yang sesuai dengan usia, minat, dan kemampuan anak.
Salah satunya melalui pembelajaran bahasa Inggris yang interaktif dan menyenangkan di kursus bahasa Inggris Sparks English.
Sparks English menyediakan program bahasa Inggris untuk anak usia 3–18 tahun, dengan aktivitas yang disesuaikan dengan usia dan level CEFR bahasa Inggris anak.
Bahkan ada bonus free extra sessions bareng native teacher yang bikin ruang belajar bahasa Inggris anak makin variatif dan menyenangkan.
Fasilitas selengkap ini nggak mungkin bisa didapatkan di tempat lain dengan harga yang ekonomis ramah banget di kantong!
Ingatlah bahwa semakin dini anak mendapatkan stimulasi dan lingkungan belajar yang positif, semakin kuat fondasi bahasa yang bisa dibangun untuk masa depannya.
Penasaran cocok atau tidak dengan anak? Coba free trial class sekarang lewat live booking instan cuma 1 menit!
